Salade d’épeautre soufflé avec pétales de courgettes, speck et fleurs des champs
Hors d'Oeuvres

Salade d’épeautre soufflé avec pétales de courgettes, speck et fleurs des champs

  • 20 min
  • 4 personnes
  • Facile
Recette de

Ingrédients

  • 200 g d’épeautre soufflé (ou épeautre bouilli en alternative)
  • 160 g de speck
  • 2 courgettes
  • fleurs des champs (en alternative, fleurs des herbes aromatiques)
  • huile d’olive extra-vierge
  • sel et poivre
  • citron

Réalisation

Préparer une citronnette en émulsionnant l’huile avec le citron, le sel, le poivre et le zeste de citron. 
Couper finement les courgettes avec une mandoline et les laisser mariner dans la citronnette pendant 10 minutes.
Assaisonner l’épeautre avec les autres ingrédients juste avant de servir,pour le garder bien croustillant. 
Décorer avec les fleurs.
 

Buon appetito ;-)

Cette recette est réalisée avec

76811 Speck Alto Adige I.G.P.
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